Coerenza naturale e benessere produttivo
La coerenza è uno stato naturale che può avvenire spontaneamente, specialmente quando ci sentiamo positivi e su di giri e stiamo facendo qualcosa che veramente ci fa piacere.
Coaching & Counseling
Aumentare la neuroplasticità: neurostimolazione combinata
La neuroplasticità è la proprietà del cervello di modificare la propria struttura e il proprio funzionamento in risposta all’attività e all’esperienza mentale. Nel 2000 il premio Nobel per la medicina a Erik Kandel dimostra che con l’apprendimento le connessioni neuronali aumentano: si attivano dei geni che modificano la struttura neurale. Quindi dobbiamo continuare ad apprendere … Read More
E’ tutto una questione di fiducia
Se non c’è fiducia, non si va da nessuna parte. Anche le neuroscienze ci dicono che se non c’è fiducia fra ciascuno dei nostri cervelli, possiamo sostanzialmente dimenticare ogni desiderio di pace,di rilassamento e di benessere, di vero allineamento ed integrazione fra le nostre parti interne. Questo accade normalmente nella vita, quando ci comportiamo verso … Read More
Il metodo METALOG : quando gli adulti giocano per imparare
Perchè giochiamo? Perchè il gioco è importante nella nostra vita : attraverso il gioco impariamo a relazionarci, a creare legami con gli altri, a coltivare la nostra immaginazione, impariamo la flessibilità e la perseveranza, diventiamo più intelligenti, ci muoviamo (e sappiamo quanto fa bene il movimento), sviluppiamo ottimismo, sviluppiamo resilienza ,sviluppiamo la capacità di affrontare … Read More
Intelligenza emotiva, resilienza e stili emozionali
Se integriamo gli studi sull’Intelligenza emotiva e le ricerche sulle Neuroscienze attuali troviamo molto in comune soprattutto i temi legati alla vita emotiva del nostro cervello (o meglio come il processo mBraining insegna …la vita emotiva dei nostri cervelli: la nostra testa, il nostro cuore, la nostra pancia). La scoperta forse più interessante è legata … Read More
Verso un ecologia della mente, del cuore e del ventre
Verso un ecologia della mente, del cuore e del ventre Parafrasando quello che scrisse Gregory Bateson, oggi, più che mai, abbiamo bisogno di allineamento. Gli esseri umani si comportano in modi disallineati se non distruttivi, come alcuni giornalisti hanno individuato, per ogni sistema organizzativo, familiare, e naturale, senza riuscire a vedere le delicate interdipendenze del … Read More
Presenza e situazione corrente
La sostanza del quadro che stiamo vivendo è semplice: la qualità dei risultati prodotti da qualsiasi sistema dipende dalla qualità della consapevolezza dalla quale le persone nel sistema operano. La formula per un processo di cambiamento di successo non è “la forma segue la funzione “, ma “la forma segue la coscienza “, come descritto … Read More
Meditazione consapevole e pratiche meditative nella vita professionale
Conoscete manager che, lasciati a se stessi, sembrano prendere decisioni sbagliate? Non mi riferisco alla loro vita privata (ad esempio, il persistere in relazioni non buone) ma alle decisioni lavorative che coinvolgono i colleghi e il business. Ad esempio, manager che rifiutano di cambiare opinione o comportamento a causa degli investimenti già fatti in un … Read More
Giocare è la via. Why do we play?
Perchè giochiamo, perchè abbiamo giocato quando siamo bambini, perchè il gioco è importante nella nostra vita? Mi sto riferendo naturalmente a quei giochi che si fanno insieme, (non virtuali anche se qualche volta interessanti e talvolta momento di sfogo e svago ed incontro ed uscita dalle preoccupazioni quotidiane, e non sto parlando di sale giochi … Read More
Pensiero creativo in contesti di cambiamento
Occorre pensiero creativo e momenti di incontro che possano facilitarlo. Soprattutto in momenti di cambiamento come sono quelli che stiamo vivendo. Ho visto alcune cose nel campo gastronomico e culinario, anche dal punto di visto formativo che sembrano accorpare alcuni principi che sottostanno al pensiero creativo. Abbinare la cucina alla creatività sappiamo che è molto … Read More