Counseling e Coaching: alla ricerca dell’approccio corretto per il cambiamento?
La risposta a questa domanda, in anni di esperienza su entrambi gli approcci non è semplice, e dipende dall’individuo. Eppure oggi riguardano un libro di de Mello ecco una risposta, partendo dai modi con cui si cambia una persona (ossia dall’interno). Parliamo di cambiamento Se volessimo vedere la risposta che da de Mello dalla parte … >> Leggi articolo
Curarsi da dentro: digiuno, corpo e coerenza
Di ritorno da un momento di digiuno e purificazione, mi sono venute alla mente le parole del Cardinal Martini, che diceva sostanzialmente che ogni modalità di “accompagnamento moderno” (quali il counseling ed il coaching aggiungo io) non sono altro che una derivazione della disciplina e delle metodiche di ascolto e di rilassamento degli antichi padri … >> Leggi articolo
Motivazioni e riflessioni sulla meditazione e all’autoipnosi contemplativa
Introduzione all’autoipnosi contemplativa Ci sono vari motivi per scrivere un libro. In merito all’ultimo che ho scritto i motivi sono diversi. Vi cito quello più olistico e forse “tecnico”. Da un lato questo libro è una possibile porta verso la cura, cura di Sé e dell’Altro attraverso la meditazione e quindi è una modalità sempre … >> Leggi articolo
Ennegramma e “Conosci te stesso”
Ma cosa sono emozioni e sentimenti? Forse occorrerebbe leggere Joseph LeDoux, Il cervello emotivo, alle origini delle emozioni. Ma il punto è anche un altro. La regolazione delle emozioni, intesa come capacità di mantenere l’attivazione emozionale entro una certa soglia, si può connettere con un antico strumento, conosciuto ai più: l’enneagramma che permette di aumentare … >> Leggi articolo