mBraining e mindfulness
Prepararsi al viaggio: metafore trasformative
Inizio del viaggio di cambiamento
Osservare, osservare, osservare: regola numero 1
“Stop downloading and start to listen”. INCOMINCIAMO a stabilire delle regole. Regola numero 1: Osservare, osservare, osservare. Per fare questo occorre smettere di “scaricare”, “ricevere” informazioni. Occorre dunque iniziare ad ascoltare! Sospendiamo il giudizio. Connettiamoci profondamente alle persone che sono accanto a noi e al sistema di cui facciamo parte o con cui ci stiamo … >> Leggi articolo
Imparare “dal punto cieco del nostro tempo”: la teoria U
Otto Scharmer nel suo libro “Theory U: Leading from the future as it emerges (SoL 2007)” parla di come fare riemergere le nostre potenzialità, riscoprirle e riutilizzarle di fronte alle nuove sfide che sia noi stessi sia l’umanità deve affrontare. In buona sostanza si richiede un “salto di paradigma”. Scharmer parla di “Presencing”, presenza: invece … >> Leggi articolo
Il viaggio dell’eroe: la vera metafora del cambiamento
“Bisogna trovare il proprio sogno perchè la strada diventi facile. Ma non esiste un sogno perpetuo. Ogni sogno cede il posto ad un sogno nuovo, e non bisogna volerne trannere alcuno”. Herman Hesse ..”Per questo combatti e non restare muto: che tu smuova forze è la volontà di Dio! Ma porti pure la tua lotta … >> Leggi articolo
Stupore e Presenza: le chiavi di volta del cambiamento
“Il mondo è cambiato, lo sento nell’acque, lo sento nella terra, lo avverto nell’aria. Molto di ciò che era, si è perduto, perchè ora non vive nessuno che lo ricorda”. Tolkien. Il Signore degli Anelli. Lo Stupore è il primo sentimento provato dall’uomo quando è venuto al mondo. Stupore per una nuova vita, per una … >> Leggi articolo
“Presenza”: una via per la crescita e la trasformazione
Riflettendo sulla “presenza”, come definita da P.Senge ed altri autori, mi viene da collegarla alle terapie spirituali come vie per la guarigione profonda e ad ogni percorso di Meditazione psicodinamica. La “presenza” dall’ Io a al Sè, è un percorso di crescita e di trasformazione, ossia di permette di “intuire”, andare dentro e oltre, di … >> Leggi articolo
Intelligenza emotiva sul luogo di lavoro ed oltre
Ho fatto proprio in questo fine settimana un corso che ormai tengo da tre anni sulla “Riattivazione”. In realtà più che un corso è un workshop, un laboratorio di “Riattivazione”. Su questo tema alcune cose sono già presenti sul nostro sito nella pagina di riattivazione. Ma il punto è come legare la Riattivazione anche fisica … >> Leggi articolo
Vitalità, riattivazione e riequilibrio: perfetta letizia?
Cosa è la vitalità? Cosa significa riattivazione? Cosa è per me riequilibrio? Partendo dalla vitalità potremmo esplorarne il suo significato: DARE PIU’ VITA,ENERGIA,DINAMISMO, ecc. Ma ognuno di noi ha un suo significato di vitalità. Se rimaniamo nelle definizioni, alcuni ulteriori significati ricordano: “Capacità fisiologica di vivere e svilupparsi”, “Dinamismo, vivacità”, ” La capacità di essere … >> Leggi articolo
Curarsi da dentro: digiuno, corpo e coerenza
Di ritorno da un momento di digiuno e purificazione, mi sono venute alla mente le parole del Cardinal Martini, che diceva sostanzialmente che ogni modalità di “accompagnamento moderno” (quali il counseling ed il coaching aggiungo io) non sono altro che una derivazione della disciplina e delle metodiche di ascolto e di rilassamento degli antichi padri … >> Leggi articolo