Di ritorno da un momento di digiuno e purificazione, mi sono venute alla mente le parole del Cardinal Martini, che diceva sostanzialmente che ogni modalità di “accompagnamento moderno” (quali il counseling ed il coaching aggiungo io) non sono altro che una derivazione della disciplina e delle metodiche di ascolto e di rilassamento degli antichi padri … Read More
Introduzione all’autoipnosi contemplativa Ci sono vari motivi per scrivere un libro. In merito all’ultimo che ho scritto i motivi sono diversi. Vi cito quello più olistico e forse “tecnico”. Da un lato questo libro è una possibile porta verso la cura, cura di Sé e dell’Altro attraverso la meditazione e quindi è una modalità sempre … Read More
Ma cosa sono emozioni e sentimenti? Forse occorrerebbe leggere Joseph LeDoux, Il cervello emotivo, alle origini delle emozioni. Ma il punto è anche un altro. La regolazione delle emozioni, intesa come capacità di mantenere l’attivazione emozionale entro una certa soglia, si può connettere con un antico strumento, conosciuto ai più: l’enneagramma che permette di aumentare … Read More
Entrare in “Risonanza” Si rimane abbastanza colpiti, se si fa attenzione, alla parola “Risonanza”, utilizzata fra l’altro anche quando si è in Fraternità e mi riferisco all’OFS (Ordine Francescano Secolare) Da che cosa sono rimasto colpito? Da che cosa possiamo essere colpiti? Cosa possiamo vedere grazie a questa parola? Cosa possiamo sentire? Una prima risposta … Read More
Vivere la vita di tutti i giorni secondo una dimensione contemplativa. E semplicemente pregare e meditare.